SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

karate wzrost

  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 1.78 a drugi tak 1.80 . dzis mam prawie 19 lat czy mam szanse jeszcze na jakis wsrost zwiazku z tym ze nie zauwazylem jeszcze u siebie skoku wzrostu ? chociaz na wzrost taty 1.74 ?? jesli tak to moze doradzcie mi cos ... Dodam jeszcze ze jak bylem mlody trenowalem karate prawie 5 lat moglo to miec negatywny wplyw na wzrost?? z gory dzieki ;)

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 16:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] którzy mogliby z nim walczyć, wymieniając swoje umiejętności stójkowe, a także szybki wzrost w UFC. „6:0 w UFC, Top10 w rankingu wagi piórkowej, wielokrotny mistrz świata w karate i kickboxingu, a oni wciąż gadają pierdoły. Nakarm mnie topowymi zawodnikami @danawhite.” „Zobaczcie to, jestem w UFC 1,5 roku z bilansem 6:0 i od tego czasu proszę o [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-29 15:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] . Ja zacząłem dziś obwodówke....i robie coś takiego....jakieś uwagi, spostrzeżenia mile widziane...póki co to mój 1 dzien po miesiącu przerwy od siłowni. Zacząłem ćwiczyć karate kyokushin miesiąc temu, treningi wtorek i czwartek, dziś wyjątkowo niedzielny trening na rozruch żeby dac się zregenerować na wtorek...a potem już normalnie pon, śro, [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 21:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] element zaskoczenia. NIe powiem Ci dokładnie jak masz się bić bo nie znam sie na tym aż tak bardzo ale proponuje zapisać się na COMBAT.Tam napewno nauczysz się bić.Nie żadne karate czy inne pierdóły bo na to to trzeba przynajmniej z 5 lat chodzić żeby coś tam umieć a COMBAT jest chyba najszybszą drogą żeby coś sie nauczyć w tej kwesti.Co do lasek [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-21 12:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czułe punkty człowieka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] w siebie. Wyróżniamy wiele różnego rodzaju sportów walki. Każdy więc znajdzie coś dla siebie. Można trenować sporty uderzane, np.: - boks, - kick boxing, - boks tajski, - karate, - teakwondo. Jak również sporty chwytane: - zapasy, - judo, - brazylijskie jiu-jitsu, - aikido. Dla chętnych połączenie sportów uderzanych z chwytanymi: - mma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 11:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jean-Claude Van Damme

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] François Van Varenberg urodził się 18 października 1960 roku w belgijskim mieście Berchem-Sainte-Agathe. Jest on aktorem, reżyserem, scenarzystą, producentem, zawodnikiem karate, jak i byłym kulturystą. Wśród najbardziej znanych filmów, w których aktor ten brał udział, wyróżnić można: - Krwawy sport, - Kick-boxer, - Cyborg, - Lwie serce, - [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-18 11:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ŁĄCZYĆ ĆWICZENIA ŻEBY BYLY NAJLEPSZE EFEKTY?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18lat Waga : 58kg Wzrost : 165cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ok 1,5 roku Uprawiane inne sporty : Karate kyokushin Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : mam Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : creatine mega caps, cell pump, carbo, zma [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 12:44:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Utwardzanie kostek - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Majac za soba wieloletnie doswiadczenie w karate kyokushinkai czuje sie na silach odpowiedziec. Uderzanie w twarde przedmioty jako element treningu moze spowodowac tylko mikrozlamania kosci. Kosci piesci i sore na nich utwardza za to pompki robione na twardej powierzchni. Zdzieranie skory moze sie zdarzyc, ale nie jest pozadane, bo nic nie wnosi. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 306 Data: 2024-05-15 20:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkielet, potężna, altetyczna muskulatura, ale bez niepotrzebnego napompowania koksem i wyglądu jak półgłówek z osiedlowej siłowni. 5. Lundgren przez wiele lat trenował karate, osiągnął 3 dan, był kapitanem szwedziej drużyny narodowej, jego osiągnięcia to m.in. dwukrotne mistrzostwo Europy. 6. Wkraczając w dorosłość nie bał sie żadnej pracy, [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-23 11:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , kazda uwaga jest cenna wiec pisać nie bać sie :-D DANE PODSTAWOWE Wiek - 34l Wzrost - 173cm Staż - liczac SW + siłownia ponad 10lat Przez dłuższe lata trenowałem karate potem kickboxing, siłownia była tylko dodatkiem , po skonczeniu kariery z SW mocno sie zapusciłem , postanowiłem wziąc sie za siebie , jednak cały czas jak troche [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 20:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje treningi ograniczały się jedynie do : wyciskania sztangi płask, Mc (classik oraz na prostych) oraz cwiczen na biceps. Poza siłownią 2-3, czasem 4 razy w tyg trenuję karate, przynajmniej 2 treningi karate są wysokiej lub bardzo wysokiej intensywnosci. Jesli mam czas to chętnie poruszam się rowerkiem, czasem biegam. Mimo tak duzej ilosci [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 12:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje treningi ograniczały się jedynie do : wyciskania sztangi płask, Mc (classik oraz na prostych) oraz cwiczen na biceps. Poza siłownią 2-3, czasem 4 razy w tyg trenuję karate, przynajmniej 2 treningi karate są wysokiej lub bardzo wysokiej intensywnosci. Jesli mam czas to chętnie poruszam się rowerkiem, czasem biegam. Mimo tak duzej ilosci [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 13:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d87a50216d19423c95a3c2d7c79a0cd9.jpg DANE PODSTAWOWE Wiek - 34l Wzrost - 173cm Staż - liczac SW + siłownia ponad 10lat Przez dłuższe lata trenowałem karate potem kickboxing, siłownia była tylko dodatkiem , po skonczeniu kariery z SW mocno sie zapusciłem co widac na pierwszym zdjeciu u góry , wiec postanowiłem wziąc sie za [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 21:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwycięzkie prac konkursowe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (około 8 roku życia), powinniśmy je zapisać do jakiegoś klubu sportowego, najlepiej na sport walki najlepiej na taki który będzie dla dziecka w tym wieku najlepsze czyli karate kyokushin,judo itp.Mma i kick-boxing odłóżmy na później.Dziecko w końcu przestaje być dzieckiem i wchodzi w okres pokwitania. U każdego człowieka ten okres zaczyna się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2009-03-16 21:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a rozwój duchowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Oddychanie w Sztukach Walki ... Dwa kolejne typy wydechu zachodzą z istotnym udziałem mięśni wydechowych. Są one szczególnie ważne z uwagi na ich wykorzystanie w technikach karate. Nasilony wydech odbywa się na skutek silnego skurczu mięśni brzucha i dna miednicy. Stosowany jest np. w czasie wykonywania techniki kończącej „finishing [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14550 Data: 2003-12-03 21:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do roboty. Masz "wakacje" od treningow. Czyli masz 9 tygodni. Proponuje wrocic do podstaw. Dodatkowo - piszesz ze nie robisz pewnych rzeczy bo na treningach karate potem jestes "noga". Czyli cos robiles zle, nawet bardzo. Silownia dobrze przeprowadzona jest wsparciem dla kazdej dyscypliny, nie przeszkoda. Zacznimy od [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 21:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bierze udział w tescie wiec i lekka rywalizacja bedzie ;-) DANE PODSTAWOWE Wiek - 34l Wzrost - 173cm Staż - liczac SW + siłownia ponad 10lat Przez dłuższe lata trenowałem karate potem kickboxing, siłownia była tylko dodatkiem , po skonczeniu kariery z SW mocno sie zapusciłem co widac na pierwszym zdjeciu u góry , wiec postanowiłem wziąc sie za [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / tydzin patrze co sie dzieje. Trenigi wacam do silowych 3-4 tydzień (jeszcze nie wybrałem planu) dokładam aeroby po 20 min po trenigu siłowym i 1x trenig / tydzien Hit-karate ew CrossFit Za 2 tygodnie 3 x siłowy + 2trenigi AERO - HIT , Cros Fitt ew Bieganie Tu w zależności od reakcji spadku wagi (zalozylem 2mies 10kg cel 10BF) 3cim-4tym [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 09:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    Karate tradycyjne jest całkiem niezłe, choć wielu z pewnością myli je z shotokanem, nie widząc różnic. Jednak są i to duże. Całkiem niezłą odmianę karate tradycyjnego- Fudokan - naucza sensei prof. I.Jorga (8 dan) uczeń Kasego, zna on też bardzo dobrze Nishiyamę. Historia karate tradycyjnego Ewolucja karate tradycyjnego osiągnęła swój końcowy [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-31 10:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co trenować?

    Post
    Sztuki Walki

    www.itf.prv.pl Pierwsze co trzeba ustalić: do czego ma nam służyć dany system / sztuka walki? Nic nie jest uniwersalne, do tego są style dobre i złe np. na ulicę. W ogóle traktowanie sztuki walki (bez broni) jako narzędzia na ulicę to wielkie nieporozumienie! Przy 2-3 (i więcej) przeciwnikach mało co się sprawdza - zawsze najlepsza będzie walka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5685 Data: 2005-06-16 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)